Frokost juice

Jeg elsker å juice med min slowjuicer og bruker den 1-2 ganger om dagen.  Juicen kan oppbevares i tett beholder i kjøleskapet opp mot 24 timer uten å miste næringsstoffer.
Rekker til 2 personer.
Dette trenger du:
  • 1 rødbete
  • 2 epler
  • 1-2 pærer
  • 2 gulrøtter
  • 1/3 sitron
  • 1 cm ingefær
  • En god håndfull spinat eller grønnkål
Juicen smaker nydelig og er proppfull av antioksidanter, senker blodtrykket og beskytter mot hjerte og karsykdommer. Er du glad i å trene vil den også være god for å styrke utholdenheten.
fullsizerender

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *