Firekornsgrøt

Da jeg var liten fikk vi ofte havreregrøt med sukker, kanel og en liten dash med smør. Etter at jeg har blitt vegetarianer har jeg tatt opp igjen grøtspisingen og gjort en vri på oppskriften. Se her:

1.porsjon

Dette trenger du:

  • 1.dl havregrøt eller 4 kornsgrøt ( maisgryn, risflak, hirseflak og havre )
  • 2,5 dl vann
  • 1/4 ts ekte vaniljesukker
  • 1 banan
  • 1,5 dl frossen frukt
  • 1/2 dl nøtter
  • litt kokosflak
  • 1 ts chiafrø
  • 3-4 dadler
  • Agave sirup eller Mapel sirup

Slik gjør du det:

  1. Kok grøten ca 4-5 minutter
  2. Hell over i dyp skål
  3. Dander frukt, banan, nøtter, dadler og kokosflak
  4. Strø med frø og søtning

Be the best version of YOU..

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *